【家事が楽になる！】宅配食品が叶える魅力とおすすめ弁当3選を解説

仕事、育児等の忙しく、時間の余裕がなくなると

家事が途端に手間になります。特に食事は料理の前に食材の買い出しもあり労力が大きいです。

私は2年以上在宅勤務をしながら、子供２人を育てており

宅配弁当を3社利用して育児も仕事も頑張ってきました！宅配弁当の便利さに心から感謝しています。

そんな方がこの記事を読むと以下のことが分かります。

家事が楽になる宅配食品の3つの魅力

家事で最も手がかかる食事を自宅まで届けてくれることで、時間と手間を楽にすることです。

３つの魅力を紹介します

順番に説明します！

魅力①：料理に使う時間を減らせ時短になる

食材買い出し、食事の準備で最大4時間の時間を宅配弁当が生み出してくれます。

気持ちの面でも以下のメリットがあります。

理由①：献立を考えなくて良い

食事を作る上で、最も悩むのは「献立を考える」です。

食事のバランスを考えつつ、毎日の献立を考えると疲れますね。

献立が決まらないと、悩みながら買い出しをしますので、いつもの買い出しより時間がかかります。

宅配弁当は、最初から食事バランスを考えられており、忙しく時間がないときに重宝します。

理由②：食材の買い出しの手間が省ける

自宅で自炊するためには当然、食材が必要です。

このスーパーでの買い出しが非常に面倒ですよね。

面倒になる理由は

宅配弁当は買い出しの手間を解決します。

理由③：夜遅く帰宅しても食事を作らなくて良い

宅配食品の特に冷凍弁当の買い置きがあれば、夕食が解凍時間3分ほどで食べれます。

夜遅くに帰宅すると疲労で家事なんてやりたくないですよね。

一人暮らしの方は冷蔵庫に食材がなければ、帰宅の途中に買わないといけない。

家事が手間になる理由は以下の通りです。

解凍だけすれば食事が摂れるのであれば、それはかなりの魅力と思います。

ただ毎日、宅配弁当を食べるのに抵抗感がある方は

「帰宅時間が遅いときだけに使う」ためにお弁当を買っておくのもオススメです。

魅力②：時間に追われる生活を改善できる

宅配食品を使うと、やりたいことができる時間が確保できます。詰め込みすぎな1日を改善できますね。

やりたい事を1日に詰め込んでしまうため、時間に追われてます。

仕事、育児の疲れを休憩する時間が欲しいが、やることがいっぱいと思う方多いと思います。

7時起床、1時就寝の方は1日18時間を使えます。10時間仕事、4時間を食事に使うと残りは4時間しかありません。

4時間は、入浴、明日の準備、就寝前の休憩に使われ、自然と就寝時間が遅くなるか、睡眠時間が短くなるデメリットになります。

少しでも食事に準備にかかる時間が節約できると

毎日、宅配弁当では罪悪感があると思いますので

毎日の食事に少し宅配食品を取り入れることでも、生活改善効果は実感できます。

魅力③：節約した時間の有効活用で毎日が充実する

生活に宅配食品を取り入れると、心身を休める時間が増え、生活改善を実感させてくれます。

ただ、宅配食品を使うこと自体、最初は抵抗を感じる方がいると思います。

特に気にされる価格について解説します。

宅配食品は価格が高い？

ブランド名	ナッシュ	ワタミ	生協	ガスト	出前館
購入金額	1食600円	1食500円	惣菜1つあたり 600円程度	1500円以上から バイク配達
配達方式	宅配	宅配	宅配	バイク便	バイク便
選択メニュー数	77種	選べない	単品で 3,300種	98種	注文するお店次第
食事の量	(5 / 5.0) 適量	(4 / 5.0) 少し多い	(3 / 5.0) 少し多い	(2 / 5.0) 多い	(2 / 5.0) 多い
購入形式	定期購入	定期＆毎回購入	定期購入	毎回注文	毎回注文
長期保存	1年 冷凍保存可	冷凍保存可 保存期間はメニューによる	一部、冷凍保存可	保存不可	保存不可

宅配弁当は1食600円程度で、コンビニで使う金額より少し低価格です。

宅配食品が利用できるものを解説します。

宅配食品はどれが良い？宅配食品のおすすめ解説(デリバリーサービス)

画像

順番に解説します。

ガスト、ジョナサンなど大手のデリバリーサービス

ファミリーレストラン、ピザを代表とするバイク配達で届けてくれるサービスです。

お弁当の宅配食品サービス

私がおすすめする宅配食品のサービスです。管理栄養士が考える食品が多く、長期保存ができて便利なサービスです。

宅配食品は以下がサービスは以下が代表されます。

• 野菜、肉などを食品を宅配する
• 食材、調味料など自宅で調理するだけの食品宅配
• お弁当を自宅まで配達する宅配の冷凍弁当

家事時間を減らすには宅配弁当が最も良いサービスです。調理や片付けの手間がない点から、最も家事の時間を減らすことができます。

宅配食品を使って時間を有効活用できる方

未就学のお子様がいるご家庭

子供に付きっきりで育児を長時間するご家庭のため、宅配食品の嬉しさが大きく得られるます。

子供が1人ではなく、2人と増えるとさらに負担が増えます。

宅配弁当は育児負担が増えるほど、「食事の準備、片付けに手間がかからないメリット」が多く発揮されます。

実際、睡眠不足での体調不良でも育児をしなければならい状況で、非常に宅配食品に助けられました。

テレワークで仕事の効率を下げたくない方

テレワークで、食事の買い出しに使う手間が減らせるので、宅配弁当はテレワークのライフスタイルに合うサービスです。

冷凍だからまずいわけではありません。加えてコンビニ弁当より食事バランスが考えられたものがほとんどです。

仕事以外に使う時間を極力減らすことで、仕事に集中できます。集中できれば残業せずに仕事が完了でき、自分の余暇に時間を使うことができますよ。

テレワークしながら食事の片付けをしたことも多々あり、宅配食品は仕事効率を上げられることを実感しました。

仕事をしながら資格取得の勉強をされてる方

資格取得は勉強時間を確保することが重要です。手間のかかる家事を宅配弁当に置き換えるだけで、勉強時間を作れますよ。

資格取得を仕事をしながら頑張っている方は、時間と身体的疲れを押して勉強されてます。

資格を得ることで仕事の成功になれば、非常に嬉しいですよね。

成功の手助けをしてくれるのが宅配弁当です。最大4時間も家事を減らす宅配弁当は、将来を頑張る方に向いているサービスです。

実際、仕事が終わってから昇格試験のためTOEICの勉強をしてました。家事が楽になったことで、勉強する時間と体力が残り、無事昇格して年収UPができました。

【おすすめ3つ】宅配サービスを解説

過去、宅配弁当を活用してよかったサービスを3つ解説します。

ブランド名	ナッシュ(nosh)	ワタミで宅食	タイヘイ弁当
配達方式	宅配	宅配	宅配
お弁当の詳細
味の採点 (リピートしても良いなら 星３つ以上）	(5 / 5.0) 手の込んだ料理感あり	(3 / 5.0) 少し味が濃い	(3.5 / 5.0) 少し味が薄い
お弁当量 (主菜の量が適切なら 星３つ以上）	(5 / 5.0) 適量	(2.5 / 5.0) 少ない	(3.5 / 5.0) 少し少ない
お弁当構成	主菜1、副菜3品	主菜1、副菜4品	主菜1、副菜4品
選択メニュー数	77種	10食からおまかせ	10食からおまかせ
価格	1食599円から 注文回数が増えると1食492円	1食570円 ※送料込み	1食460円
購入形式	定期購入	定期＆毎回購入	定期購入
長期保存	1年 冷凍保存可	冷凍保存可 保存期間はメニューによる	一部、冷凍保存可

おすすめ宅配サービス：宅配弁当 ナッシュ

冷凍弁当を提供する宅配食品の中で、最も見栄えとおいしさを両立したのが「ナッシュ」です。

良くない点を挙げてますが、まとめて注文し買いだめしておけば全く問題ありません。

冷凍弁当は買い置きしておくことが非常に大きなメリットを発揮します。栄養バランス、低糖質に配慮した食事を手間をかけずに食べれる点も他のお弁当より良い点です。

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おすすめ宅配サービス：ワタミの宅食

メニューはおまかせですが、

試した結果、10個注文したお弁当はお肉メニュー5つ、お魚メニュー5つ。お肉に偏りはお弁当が食べれました！

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おすすめ宅配サービス：タイヘイのお弁当

一番の良いところは

他社のお弁当より得るカロリーと糖質がダントツで低いので毎日食べても気にならない。

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詳しく知りたい方はこちら。

おすすめ宅配サービス：スープの宅配

一番の良いところは

他社のお弁当より得るカロリーと糖質がダントツで低いので毎日食べても気にならない。

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詳しく知りたい方はこちら。

最後に

宅配サービスはいかがだったでしょうか？

毎日忙しい中、家事を非常に手間と感じる方は少なくないと思います。

毎日コンビニ弁当では体重も増えてきてしまうかもしれません。

そこでうまく宅配弁当のサービスを活用した時短方法を活かすことで

もっと大事なことに時間を使うことができます。

ぜひ参考にしてみてください。